Úszásoktatás
  • Home
  • Rólam
  • Óráim
  • Blog
  • Kapcsolat
Szeretne jól úszni?
Szeretne jól úszni? JELENTKEZZEN
ÓRÁIMRA!
SEGÍTHETEK!
Jelentkezem

Üdvözlöm az oldal látogatóit! 

Rajczi Dávid úszóedző vagyok


Óráim


Az úszás hatásai talán az egyik legpozitívabbak az összes sportág közül. A futáshoz vagy kerékpározáshoz hasonlóan ez is állóképességi sport, és sem nemhez, sem korhoz, sem edzettségi állapothoz nem köthető – ajánlott mindenki számára!

Minden korosztálynak szeretnék lehetőséget biztosítani arra, hogy megtanuljanak úszni, vagy javítani a már meglévő tudáson.

Kiscsoportos foglalkozásokat tartok (maximum 5 fő/óra) egész évben, előre egyeztetett időpontban.

Hétfőtől péntekig várok szeretettel minden érdeklődőt a siófoki Galérius Élményfürdő és Wellness Központban. (8600 Siófok, Szent László u. 183.)

Egy oktatási óra időtartama 45 perc.

Az úszás erősíti az izmokat, javítja a tartást és rugalmassá tesz, ami megkönnyíti a mindennapokat.


Kezdő gyerekeknek

3,5-4 éves kortól várom a gyerekeket. Célom az úszás megszerettetése, vízhez szoktatás játékos feladatokkal, eszközökkel.
tovább

Felnőtteknek

Gyerek korban tanult úszni, de úgy érzi nem megfelelő a technikája? Lehet fejleszteni és javítani rajta korhatár nélkül.
tovább

Haladó gyerekeknek

Technikajavítás, Tartásjavítás, hátizom erősítés, Gyorsaság,- és állóképesség fejlesztés, Versenyre felkészítés
tovább

Egyéb szolgáltatásaim

- Nyári úszótáborok szervezése - Igazolás úszástudásról szintfelmérés után (továbbtanuláshoz, vízi sportokhoz melyhez kötelező az úszástudás)
tovább


Tippek, hasznos tanácsok

prev next
  • 2019-es úszótáborok

    2019-es úszótáborok

    2019. MÁRCIUS 21.
  • Az úszás hatásai a szervezetre

    Az úszás hatásai a szervezetre

    2017. OKTÓBER 24.
    Az úszás hatásai talán az egyik legpozitívabbak az összes sportág közül. Magyarországon az úszás gyökerei az 1800-as évekre vezetnek vissza, és mindmáig az egyik legeredményesebb sportág.
  • Elgondolkodtató írás terjed arról, mit adsz a gyermekednek, ha sportolni küldöd

    Elgondolkodtató írás terjed arról, mit adsz a gyermekednek, ha sportolni küldöd

    2017. OKTÓBER 24.
    Nem csak erőnlétet vagy jó kondíciót, hanem annál sokkal többet...
  • Miért olyan jó nekünk az úszás?

    Miért olyan jó nekünk az úszás?

    2017. MÁRCIUS 01.
    Minden mozgásformának megvan a maga előnye. Ám az úszás néhány fontos vonásban minden más aerob  sporttól különbözik.
  • Úszás edzésterv - mire figyelj feltétlenül?

    Úszás edzésterv - mire figyelj feltétlenül?

    2017. MÁRCIUS 01.
    Úgy döntöttél, hogy szeretnél rendszeresen úszni, ám fogalmad sincs, hogy hogyan is kezdj neki? A legjobb módszer egy úszás edzésterv készítése, amely alapján tudod követni a fejlődésed, és a szervezetedet sem terheled meg túlságosan.



Elérhetőségeim

Rajczi Dávid

 ​ +36 30 579 22 39
  info@uszasoktatassiofok.hu
​ ​​ 8600 Siófok, Szent László u. 183. (Galérius Élményfürdő és Wellness Központ)




Home
© Copyright 2017 - uszasoktatassiofok.hu - minden jog fenntartva Adatvédelmi nyilatkozat Impresszum
Powered by PaprikaSoft CMS
Ugrás az oldal tetejére
Close
  • Home
  • Rólam
  • Óráim
  • Blog
  • Kapcsolat
Ugrás az oldal tetejére

A weboldal cookie-kat használ annak érdekében, hogy a weboldal a lehető legjobb felhasználói élményt nyújtsa. Amennyiben Ön folytatja a böngészést a weboldalunkon, azt úgy tekintjük, hogy nincs kifogása a tőlünk érkező cookie-k fogadása ellen. A részletekért kattintson.

Értettem, elfogadom